Yoga Retreat

Kennst du das Gefühl, nach einem langen Arbeitstag, gestresst, erschöpft und lustlos zu sein? Aktivitäten, die du früher gern getan hast, machen dir keinen Spaß mehr. Du bist ausgelaugt und Müde. Nun empfiehlt es sich wieder Kraft und Energie zu tanken. Ein Yoga Retreat ist gut für Körper und Geist. Zu sich kommen und sich erholen. Den Körper wieder intensiver fühlen. Einfach mal etwas Abstand zu allem halten damit sie wieder klarer denken können.

Das Yoga Retreat findet inmitten der Natur statt mit Bergen oder dem Meer oder einfach an einem See, dort können sie sich maximal entspannen. Du lernst, wie du Yoga in den Alltag integrieren kannst. Die schönen Natureindrücke und die frische Meeresluft bringen neuen Wind in Körper und Geist. Es sind schöne Orte, um den Alltagsstress zu vergessen und um neue Kraft zu tanken.