Namaste:)

hier findest du den aktuellen Kursplan.  Die Kurse sind klassisches Hatha Yoga bis hin zu Vinyasa und Ashtanga - Yoga. In jeder Stunde üben wir Pranayama (Atemtechniken). 

Im Yoga Studio biete ich Matten an (gerne auch aus hygienischen Gründen selber bringen) und alle Yoga Hilfsmittel. Das Probtraining kostet 14 Euro, bitte in Bar mitbringen oder gerner vorweg per paypal senden.

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Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch  Donnerstag Sonntag

 

 

 

   

Online Yoga

09 - 10:15 Mittelstufe 

(von überall über zoom viele Plätze frei)

Lehrerin Fabienne

18:00 Wülferode

Anfänger bis Mittelstufe

Lehrerin Jasmin

 

 

   

 

18:45 - 20:00

 Hannover -

List

Anfänger/

Mittelstufe 

Lehrerin Annika

18:00 - 19:15  Krokus Bemerode

Anfänger bis Mittelstufe

Lehrerin Jasmin

17:30 - 18:45

Bemeroder Strasse 

Mittelstufe

Lehrerin Olga

 

 

UNTERRICHTSORTE

 

Yoga Kurs Stadtteilzentrum Krokus und Bemeroder Strasse 69 a Kita Kleine Helden

Bitte eigene Matte mitbringen

 

Yoga Kurs Hannover - List:             

Praxisgemeinschaft Eva Lütgemeyer, Rühmkorffstraße 1 , 30163 Hannover. Matten vorhanden.

 

Yoga Kurs Wülferode:

In der alten Schule Kirchbichler str. 6 , 30539 Hannover. Bitte eigene Matte mitbringen

 

 

Personal Training

Yoga Training und Unterricht, individuell auf Ihre Bedürfnisse und körperliche Konstitution abgestimmt und angepasst.

Yoga für Unternehmen

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern ein Stück Gesundheit und Zufriedenheit.

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