Namaste:)
hier findest du den aktuellen Kursplan. Die Kurse sind klassisches Hatha Yoga bis hin zu Vinyasa und Ashtanga - Yoga. In jeder Stunde üben wir Pranayama (Atemtechniken).
Im Yoga Studio biete ich Matten an (gerne auch aus hygienischen Gründen selber bringen) und alle Yoga Hilfsmittel. Das Probtraining kostet 10 Euro, bitte in Bar mitbringen.
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| 17:30 - 18:45 Kronsberg Mittelstufe |
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10 - 11:15 Mittelstufe bis Fortgeschritten (von überall über zoom viele Plätze frei) |
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17:00 - 18:00 Wülferode Anfänger bis Mittelstufe |
18:30 - 19:30 Yoga für Männer * Bemerode Kronsberg |
17:30 - 18:45 Kronsberg Mittelstufe/ Fortgeschritten |
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18:20 - 19:20 Wülferode Anfänger bis Mittelstufe |
18:45 - 20:00 Hannover - List Anfänger/ Mittelstufe |
18:00 - 19:15 Kronsberg Bemerode Anfänger bis Mittelstufe |
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18:00 - 19:15 Kronsberg Anfänger bis Mittelstufe |
Unterrichts - Ort:
Yoga Kurs Hannover - Kronsberg:
Therapie am Kronsberg, Wülferoder Str. 51, 30539 Hannover (über Rewe)
Yoga Kurs Hannover - List:
Praxisgemeinschaft Eva Lütgemeyer, Rühmkorffstraße 1 , 30163 Hannover
Yoga Kurs Wülferode:
In der alten Schule Kirchbichler str. 6 , 30539 Hannover
* Yoga für Männer: Spezieller Kurs nur für Männer, die beweglicher werden wollen.
Yoga Training und Unterricht, individuell auf Ihre Bedürfnisse und körperliche Konstitution abgestimmt und angepasst.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern ein Stück Gesundheit und Zufriedenheit.
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